Můj osobní příběh
Konečně se zase probouzím nedočkavostí, kdy jsem šťastná jen z toho, že je nový den. Cítím se být silná a nezdolná, a to fyzicky a především psychicky. Už nedělám kompromisy tam, kde mi to škodí, a rozhoduji se tak, abych neubližovala sobě ani ostatním.
Dělám to, co mě baví, věnuji se svým koníčkům, učím jógu a občas pracuji na zajímavých projektech v mém původním oboru ilustrace a animace. Už nesedím hodiny ve velké firmě, ale jsem svým pánem, i když nemám tak velké výdělky jako dřív. Zvolila jsem si svou cestu a priority. Už pro mě nejsou na prvním místě peníze a blahobyt, ale spokojenost, pohoda a štěstí.
Jsem vděčná za to, že mi bylo dáno a že jsem našla Šivananda jógu, která mi pomohla nalézt ztracený klid a posouvá mě stále vpřed. 🙂
Ale vždycky to tak nebylo 🙁
Pět let jsem se potácela v nefunkčním vztahu a snažila se zapomenout na traumata předchozího. Týraly mě pochyby o sobě, litovala jsem se a fňukala nad svým životem.
Měsíčně mi na účtu přistála pěkná suma. Peníze za to, že jsem každý den vysedávala v obří reklamní agentuře a ničila si záda. Fungovala jsem "jen" jako člen týmu. Ano, dělala jsem krásná videa a animace pro prestižní klienty, ale nebyla za to nikdy osobně oceněná.
Kreativně i lidsky jsem chřadla a ztratila jsem smysl života, ale bála jsem se z rozjetého vlaku vyskočit. Po pěti letech zničujícího stereotypu však vlak sám vykolejil a zoken vypadly jistoty a závazky, které mě tu držely, a já se konečně rozhoupala.
Někdy je nejlepším řešením odjet…
Odjela jsem do Indie do Šivananda ašrámu. O Šivananda józe jsem do té doby neslyšela, a tak jsem nevěděla, co mám od pobytu v ašrámu čekat, proto jsem do jeho bran vstoupila bez očekávání. Jaké bylo pro mě překvapení, když jsem po dvou týdnech opouštěla ašrám jako vyměněná. Spadlo ze mě obrovské břímě. Zjistila jsem, že nic nemusím a že mám veškerý svůj život ve vlastních rukou. Bylo mi po dlouhé době zase dobře a cítila jsem se svobodná a šťastná.
Z této měsíční dovolené jsem se vrátila plna odhodlání. Odešla jsem z práce, vypověděla smlouvu k bytu, opustila přítele, zabalila se a po čtrnácti dnech odletěla zpět do Indie bez vidiny návratu zpět. Několik prvních měsíců v Indii bylo vážně těžkých, cítila jsem se ztracená a osamělá. Zpočátku jsem byla ve stresu z toho, že nevydělávám a volila "levnější" varianty. Tak jsem se i spálila s volbou učitelského kurzu. Namísto vysněného kurzu Šivananda jógy, který byl nesmírně drahý, jsem zvolila levnější kurz. Po týdnu jsem však poznala slabou úroveň výuky a kurz opustila bez možnosti vrácení zálohy. Jak jsem pak byla ráda, že mě do kurzu Šivananda jógy v Himalájích na poslední chvíli přijali. Co měli se mnou dělat, když už jsem do ašrámu dorazila a odmítala odjet. 😀
Působím v oblasti Šivananda jógy osvětu a snažím se, aby si ji lidé oblíbili pro její blahodárné účinky na zdraví a duševní pohodu. Vytvořila jsem web a napsala instruktážní knihu o Šivananda józe. Všechny materiály týkající se této metody jsou k mání pouze v angličtině, proto je moje kniha první českou vlaštovkou.
Roku 2017 jsem absolvovala TTC základní učitelský kurz v Himalájích a roku 2023 ETTC kurz pro pokročilé na jihu Indie. Pořádala jsem lekce Šivanada jógy v angličtině v Praze v mezinárodní firmě Johnson&Johnson a v češtině na Českobrodsku ve Štolmíři a v Českém Brodě. Od té doby uplynulo mnoho let a já se opět vrátila k učení na Mělnicku ve Všetatech, kde pořádám pravidelné kurzy.


Šivananda je kouzelná ve své jednoduchosti. Pro svou srozumitelnost a snadnou praxi patří mezi nejpopulárnější jógové školy současnosti. Jenom v Čechách ji ještě moc neznáme. A tak ji společně poznáme, co říkáte?

Indie, Tarzan a mango
Jak jsem vyskočila z vlaku a začala žít.
Toužíte po štěstí a radosti? Chcete být volní a užívat si každou vteřinu života? Přečtěte si mojí e-knihu, která mapuje dobu jednoho měsíce, kdy jsem opustila jistoty a závazky a začala opravdu žít.
Pracuji na automatizaci. Pokud máte zájem si knihu přečíst ihned, napište a já vám jí ráda pošlu nebo počkejte až bude připravena ke stažení.

Helenka, dočítala som tvoj eBook… a jedným slovom: úžasné. Tvoj príbeh so mnou veľmi rezonuje. Možno aj preto, že nachádzam toľko spoločných pojítok so sebou… S tebou by som po prečítaní eBooku vyrazila aj do Himaláje, aj na lekciu jogy. A ak by si písala knihu, kde bude tvoja cesta od open kanclu až po vlastnú jogovú prax napísaná deň po dni a bude mať tisíc stránok, tak si ju tiež rada prečítam.
Zuzana Odleváková
Veterinářka a autorka knihy "Království hřmícího draka"

Helenko, mockrát Vám děkuji za velmi inspirativní čtení. Jsem už velká holka a Vaše vyprávění ve mně rozeznělo ztichlou cestovatelskou strunu. Strašně mě láká cestovat sama, skoro na blint, kdy se cesta píše jako příběh sám. Ale ještě se bojím. Avšak Váš příběh mne posunul o velký skok ke sbalení báglu. Mockrát Vám děkuji za milé, leč silné nakopnutí!!
