Neváhejte a rezervujte si své místo včas! :)
Info:
18:10 Úterý ZŠ Malý Újezd / 18:10 Středa ZŠ Všetaty
Zvu vás na pravidelné lekce jógy, které začínají v lednu. Lekce jsou vhodné jak pro začátečníky v dobré fyzické kondici, tak i pro pokročilé!
Zajít na lekci si můžete nárazově či pravidelně. Zvýhodněné předplatné (3 tis. 10 lekcí), vás bude motivovat k pravidelné praxi nebo můžete platit na místě 350,-.
Jako předplatitelé získáte automatickou rezervaci místa a možnost náhrady na jiných lekcích během předplatného nebo možnost vyslat za sebe náhradníka! Pro ostatní je nutná rezervace předem viz kalendář výše...
Na lekci si přineste podložku, pásek, deku a 1,5h času.
Těší se na vás Helča! :)
703 697 987
Slunce v duši mých žáků :)

Jóga s Helenkou je absolutně top! Její lekce jsou vedeny s láskou a pokorou. Čistá, klidná jóga probudí svaly, o kterých ani nevíte. A po praxi se cítíte jako znovuzrození. Miluju to!
Ilona Válková
vinarstvi-valkovi.cz

Mohu z celého srdce doporučit! Helča je neuvěřitelně milý člověk, který nás provází kurzem jógy s úsměvem a empatií. Pokud pro sebe chcete něco udělat, je to ideální možnost. Najít klid, zpevnit tělo, dokázat sami věci, které jste si mysleli, že Vaše tělo nedá. Já mám vždy po lekci krásný pocit jako po dobré masáži - uvolněná, plná síly a dobrého pocitu. Čím déle chodím, tím více cítím, že mi to pomáhá ve všech směrech. Za mě jedno z nejlepších rozhodnutí, které jsem za svůj život udělala!
Daniela Heřmanová

Jóga s Helčou je pro mě hlubokým nadechnutím, zklidněním a potěšením pro moji duši i tělo. Díky ní jsem si opět uvědomila, jak je jóga báječná a jsem za to nesmírně-vesmírně vděčná....Děkuji
Miluška
Žena, která má ráda život

Helču jsem poznala v momentě, kdy jsem se chtěla vykašlat na kurzy jógy, protože mi žádné nevyhovovaly a rozhodla se cvičit jógu sama doma. Hledala jsem tradiční jógu, ne jen cvičení jógy. Helča krásně vše vysvětlí: správné provedení asan, prodýchání, vysvětlí na co a k čemu určitá asana je. Lekce trvá dvě hodiny, je z ní cítit klid, vyrovnanost a žádný spěch a to je velmi příjemné. Jsem moc ráda, že jsem Helču poznala. ❤️
Zuzana Mora
zuustore.cz

Ve svých 58 letech jsem navštívila několik kurzů jógy a bohužel žádný skoro nedokončila. Pořád mi tam " něco " chybělo. To" něco" jsem našla až na kurzech u Helenky a neváhám za ní jezdit i několik kilometrů, protože nejsem ze Všetat. V Helče, jak si říká, jsem našla lektorku, která splňuje všechny mé předpoklady. Tím hlavním pro mě je, že necvičí s námi, ale vždy cvik nejprve předvede, vysvětlí a pak nás jednotlivě kontroluje, pomůže, objasní a podpoří. A co je neméně důležité, učí nás správně dýchat a propojovat dýchání s pohybem. Její lekce jsou pro mě pohlazením po duši a krásným protažením celého těla.
Ivana Poláčková

Jsem ráda, že při hledání lektorky na jógu jsem narazila právě na Helču. Milá atmosféra a přístup, všechno hezky vysvětlí a ukáže. Lekce jsou protahovací i relaxační, lepší stav pohybového aparátu jsem zaznamenala už po pár týdnech. Vždy se těším na další lekci, doporučuji všema deseti!
Míša Nová
tetování Všetaty

Helča je v prvé řadě úžasně pozitivně laděná žena, která svou energii umí předávat dál. Je navíc skvělá lektorka, díky jejím lekcím se člověk dostává postupnými, vědomými krůčky ke kýženému cíli, navíc s radostí a lehkostí. Její lekce doporučuji všemi deseti, i vzhledem k tomu, že už mám možnost širšího srovnání.
Kateřina Trumpichová
Lesní školka

Pro mne jako maminku na rodičovské dovolené ideální sport! Helca je duše na správném místě, posílím pod dohledem svaly, protáhnu trup a ještě si odpočinu na duši!
Veronika Opatřilová
Na mateřské dovolené

Doporučuji, když chcete opravdu vypnout a načerpat energii...
Miriam Hybša
Vizážistka

Helca, je fantasticky clovek a fantasticka lektorka!!! Nejlepsi joga!!!
