Šivananda jóga mi pomohla překonat bolest, opustit negativní myšlení a znovu najít radost ze života. Její přínos pro mě byl natolik zásadní, že jsem se stala lektorkou a své zkušenosti shrnula do e-knihy.
Napsala jsem e-knihu kde vás seznámím se základními principy tradiční jógové praxe zvané Šivananda jóga, abyste získali jistotu a mohli ji zařadit do svého každodenního života – klidně i z pohodlí domova.
Nahlédněte dovnitř...
93 stran, fotografické návody, ilustrovaná schémata, účinky a kontraindikace pozic, základní filozofie a teorie.
Pokud se zajímáte o jógu, tak tento eBook je perfektní. Opravdu dlouho jsem nečetla tak kvalitní eBook jako je právě tento. Vřele doporučuji všem. Myslím, že budete z něho nadšení jako já.